脳からの性ホルモン発射のイメージ
『ゆったりとした姿勢をとりましょう。卵子成熟と排卵のイメージトレーニング
楽にして目をつむります。そして腹式深呼吸を一回します。はい、すって、はいて。
卵巣を意識します。
卵巣の中では多くの小さな若い卵子が静かに活躍の時を待っています。
卵子はまん丸で回りを小さな細胞に囲まれています。
しばらく、卵巣の内部をイメージしましょう。
さあ！ そこへ遠い脳の突起からホルモンの波が届きます。
若い卵子たちははうずうずしてきます。
そしてついに、エネルギーに満ちて動き出します。
卵子の一つが我慢できなくなって成長を始めます。
卵子の周りの小さな細胞たちも元気づき、卵子を守るように寄り添います。
そして卵子はその細胞たちと一緒に、
温かい水のいっぱい詰まった風船の中にいます。
風船の内圧が徐々に高まります。
そこへ、脳からの別な波が届きます。これは強烈です。
風船がポンと破裂します。
卵子はお水と一緒にどっと外へ放り出されます。』
『ゆったりとした姿勢をとりましょう。受精のイメージトレーニング
楽にして目をつむります。そして腹式深呼吸を一回します。はい、すって、はいて。
卵子が漂っています。
そこは、海の底。
うっそうと茂った海藻の森の中です。
卵子は、少し不安になりますがすぐに安心し、その森に身を任せます。
しばらくは海藻の動きに身を任せて移動します。
どのくらいたったでしょうか。異変を感じます。
向こうから精子の大群が現れます。
その群は始め白い雲のようにうっすらと見えますが、やがて近づくにつれて一匹一匹が点のように識別できるようになります。
そしてついにその一匹の精子の銀色に輝く頭部がはっきりとわかり、それはとてもきれいで神秘的な情景です。
群は、上下左右に揺れつつも一定の規則性を持って移動してきます。
そしてついにその先頭集団が卵子の外側に達します。
無数の精子が卵子の周りに頭を寄せて尻尾を動かし始めます。
この間はほんの数秒ですが、卵子にとっては大変長く感じられます。
卵子は期待に胸を膨らませます。
そしてついに、そのたった一匹が少しだけ頭を卵の殻にこじいれます。
その瞬間、他の精子の動きが鈍くなります。
卵子は大きな衝撃を受けます。
そのたった一匹の選ばれた精子は卵子の不安をよそに、この一瞬を逃さず尻尾を狂ったように振りしきります。
この動きはすさまじいものです。
精子はものすごい形相をしています。
そして、今までの嵐が嘘のように平安が訪れます。
精子の進入が起こったのです。
卵子は自分の中に大きなエネルギーが注入されたことを実感します。
精子は精力を使い果たしています。やすらぎの時です。
思えば長い道のりだったと精子は考えます。
そしてしばらくの間精子は眠ります。
どのくらいたったでしょうか。
精子の身体に変化が生じます。
尻尾が役目を終えて切り離されます。
そして、精子の頭は卵子の中でバラバラになってゆきます。
精子は気を失います。
卵子は、バラバラになった精子の頭をそっと包み込んで優しくいたわります。
そして、精子と卵子はとけあって一つになります。
至福の一瞬です。
誕生した胚は光に包まれて白く輝いています。
』
『ゆったりとした姿勢をとりましょう。着床準備
楽にして目をつむります。そして腹式深呼吸を一回します。
はい、すって、はいて。
下腹部にある子宮を意識します。
では、子宮の部分に手のひらを当て、
腹式深呼吸をしながらエネルギーを送り込んでみましょう。
子宮の中で大きな可能性が広がっています。
次に子宮の中央にある膜を想像します。
最初その膜は薄く赤っぽい感じです。
やがて子宮内膜が分厚くなり、クリーム色に輝き始めます。
胚を受け入れるふかふかのじゅうたんのような膜ができあがります。
そして、その膜の隅々まで酸素と栄養が行き渡り充実してきます。
その細胞の一つ一つが子宮ミルクを分泌し、内膜を満たしています。
とても肥よくな大地です。
いつでも胚を受け入れることのできるリラックスした雰囲気です。』
『ゆったりとした姿勢をとりましょう。いよいよ着床
楽にして目をつむります。そして腹式深呼吸を一回します。はい、すって、はいて。
あなたは今までに見たことのない神秘的な光景を前にしています。
素晴らしい景色です。
赤っぽい柱が幾重にも並んで樹海のように連なっています。
樹の根元のところには所々に粘液の小川が流れ、
そこは豊かさに満ちた天国のようです。
ここにいるととても居心地良く感じられます。
その間に、自分自身の身体の内部では分裂の状態がどんどん進行し、
ついに細胞が片方へ偏って集まるようになっています。
私はしばらくは上の方を漂って全体をながめていますが、
徐々に下の方へ降りて行き、
居心地の良さそうな部分を見つけるとそのうえへそっと着陸します。
そして、身体をそのじゅうたんの上へ深く沈めて行きます。
とても温かく気持ちよく感じられます。
そして、子宮内膜に包まれた胚は栄養と酸素をもらうことに成功します。
やっと安住の地を得たのです。』
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